RCLife

好久沒寫點東西了！
最近一直處於一種焦慮的狀態 -- 明知道自己有很重要很緊急的事情要做，但當自己坐在電腦桌前，一切準備好之後，反而寫不下去。不是因為沒有思路可以寫，不是因為自己頭腦混亂，更不是因為環境混亂，一切的環境因素都很好，沒有影響，都是因為自己。可能這就是「心亂了」。
但是自己處於這種狀態的時間越長，內心就越慌亂。朋友說歇歇就好，但對於我來說那只是一種逃避，在逃避時，內心會處於短時間的安穩，但是在回到現實世界中，無形的壓力還是會撲過來。
今天應該是持續這種狀態的第三天了，前兩天我什麼事情都沒幹，今天依舊如此。晚上七點我吃完之後，去床上躺了躺，躺的時候心怦怦直跳，身子也突然一熱。在床上我就在想，其實這篇論文我只要在月底完成就行，至少還有一個月的時間呢！感覺就像是高中一樣，自己無形中會給自己樹立目標、增加壓力，但現在的你其實並不需要這些手段，理想的工作狀態是健康、規律和可持續的。
其實這也是我為什麼要 gap 一年的原因 -- 主要原因確實是成果不夠，找到的導師自己不太滿意。另一個很重要的原因是。自己的身體和精神還沒有適應博士階段的學習。現在我寫論文的狀態是一段時間隔絕所有娛樂，寫完之後再玩，保持心流狀態，但是在這個過程中作息習慣會變得很差，或者說最近一年的作息習慣都很差。好的作息習慣是健康工作狀態的基礎！
這也是為什麼我想在今天這個時間開啟一個新的博客，希望能在平台上記錄自己在生活上的改變，希望自己從身體以及精神上更快地適應博士生活。